好きこそものの上手なれ！それがMIN’s魂！
地味な練習も大事！
繰り返し正しい動きを練習することで、
本番で気持ちが焦っても体がちゃんと覚えていて
本来の実力を発揮できます！
しかし、楽しむことが何より大事！
”好きこそものの上手なれ”をモットーとした僕の教室では
様々な楽しく上達するための器具や指導法を常に考え、導入しています🔥
先生と！時にはともに練習する仲間とグータッチ！
先生の熱い気持ちをグータッチで！
みんなの頑張り、ちゃんと見てるよ！
空中感覚・体幹トレーニングマシーン
バンジー用の器具やエアリアルティシューの台を組み合わせた
マシーンよって、空中感覚や体幹を養えます！
ぴょんぴょん楽しむもよし！とにかく回る！そして楽しみながら空中に慣れよう💪
真剣に足を持ってくる間隔を意識したトレーニングや
ひたすら懸垂による体幹トレーニングがお好みの方にも◎
メリット
◆空中での方向感覚が養える
◆空中姿勢をイメージしやすくなる
◆成功した時の着地イメージが付きやすくなる
◆誰かがそばにいないとできないから、独り立ちへ
楽しく下半身・体幹トレーニングマシーン
心拍数今どれくらい？何キロだしてやる！！そんな気持ちで遊びつつ
体幹トレーニングや足の押し込み、下半身トレーニングができる優れもの♪
みんな！ガンガンこぐよ🔥
メリット
◆総走行距離・心拍数・スピード・消費カロリーなど
気になる項目をチェックできる。
◆楽しく下半身トレーニングできる。
◆負荷が調整できるから初心者でも無理なく挑戦できる。
◆自分の限界に挑戦できる！